Подвиг - удел дураков.
Подогнали тут интересную книжку. Что удивительно в моем нынешнем положении, прочиталась она за неделю примерно)
Это сборник статей от различный популярных психологов, блоггеров и коучей на тему тех синдромов, которые чаще всего бывают в нашей голове)
Одна статья - один автор.
Это отличный формат, потому что это не один разносторонний автор, а по каждой теме свой специалист, можно так сказать)) И если зашла какая-то конкретно статья, то всегда можно найти книги этого автора по заданной теме и углубиться в дебри своего сознания)))
Забавно было прочитав оглавление выбрать несколько своих синдромов. А потом, начав читать, понять, что вообще-то эта тем не трогает. Просто, можно конечно, всякое надумать, и разные симптомы у себя в голове найти, но если ты читаешь и не можешь толком прочитать, потому что все время погружаешься в воспоминания или заливаешь страницы слезами, то вот это оно. Это твое и это больное. А если просто читаешь и все в порядке с эмоционалкой, то значит эта проблема в пределах нормы и не стоит беспокоиться))
Оказалось, что мой мозг из трех-четырех выбранных синдромов среагировал только на один. И это приятно))
А еще эмоциональное погружение держит интерес к книге, поэтому когда остальная часть книги дочитывалась просто, как статьи для саморазвития - было немного скучновато.
При том, что по сути корень многих проблем кроется в отношениях человека с родителями. И получается, что тема из раза в раз повторяется...
Но идея конечно не в этом) Идея в том, чтобы можно было прочитать отдельную статью и понять смысл, без того, чтобы читать другие статьи) Понять, какой из демонов в твоей голове начинает шипеть на какую статью)))
Но читать подряд было забавно) При том, что местами попадались интересные лайфхаки, которые можно применить в своей жизни))
Один зацепил: когда девушка в проекте серьезно накосячила, ее не стали ругать, а спросили, чем могут помочь ей, чтобы хотя бы частично решить проблему. И это прям так душевно оказалось) Т.е. эти решения у нее были, но то бы она сама со слезами разгребала свои косяки, а то ей помогли сделать то, что сложнее всего. Например, позвонить заказчику и обсудить изменения некоторых моментов)) Ну просто, когда ты эмоционально не завязан в проблеме, и тем более помогаешь кому-то, сделать это значительно проще)))
И еще момент, который меня интересовал в процессе прочтения. Второй смысловой слой книги. Большинство проблем, описанных тут, из детства. И вопрос, что нужно делать мне-родителю, чтобы мой ребенок потом не сидел в кабинете у психотерапевта)))
В общем, интересно, познавательно, эдакий тест на наличие демонов, всем советую)))
Это сборник статей от различный популярных психологов, блоггеров и коучей на тему тех синдромов, которые чаще всего бывают в нашей голове)
Одна статья - один автор.
Это отличный формат, потому что это не один разносторонний автор, а по каждой теме свой специалист, можно так сказать)) И если зашла какая-то конкретно статья, то всегда можно найти книги этого автора по заданной теме и углубиться в дебри своего сознания)))
Забавно было прочитав оглавление выбрать несколько своих синдромов. А потом, начав читать, понять, что вообще-то эта тем не трогает. Просто, можно конечно, всякое надумать, и разные симптомы у себя в голове найти, но если ты читаешь и не можешь толком прочитать, потому что все время погружаешься в воспоминания или заливаешь страницы слезами, то вот это оно. Это твое и это больное. А если просто читаешь и все в порядке с эмоционалкой, то значит эта проблема в пределах нормы и не стоит беспокоиться))
Оказалось, что мой мозг из трех-четырех выбранных синдромов среагировал только на один. И это приятно))
А еще эмоциональное погружение держит интерес к книге, поэтому когда остальная часть книги дочитывалась просто, как статьи для саморазвития - было немного скучновато.
При том, что по сути корень многих проблем кроется в отношениях человека с родителями. И получается, что тема из раза в раз повторяется...
Но идея конечно не в этом) Идея в том, чтобы можно было прочитать отдельную статью и понять смысл, без того, чтобы читать другие статьи) Понять, какой из демонов в твоей голове начинает шипеть на какую статью)))
Но читать подряд было забавно) При том, что местами попадались интересные лайфхаки, которые можно применить в своей жизни))
Один зацепил: когда девушка в проекте серьезно накосячила, ее не стали ругать, а спросили, чем могут помочь ей, чтобы хотя бы частично решить проблему. И это прям так душевно оказалось) Т.е. эти решения у нее были, но то бы она сама со слезами разгребала свои косяки, а то ей помогли сделать то, что сложнее всего. Например, позвонить заказчику и обсудить изменения некоторых моментов)) Ну просто, когда ты эмоционально не завязан в проблеме, и тем более помогаешь кому-то, сделать это значительно проще)))
И еще момент, который меня интересовал в процессе прочтения. Второй смысловой слой книги. Большинство проблем, описанных тут, из детства. И вопрос, что нужно делать мне-родителю, чтобы мой ребенок потом не сидел в кабинете у психотерапевта)))
В общем, интересно, познавательно, эдакий тест на наличие демонов, всем советую)))